Receita de Vitamina de Abacate

Receita de Vitamina de Abacate


  • Uma vitamina de abacate com uma pitada de semente chia de manhã cedo é uma boa pedida para quem não abre mão de sua saúde. Uma combinação perfeita vai te dar vitaminas e energia necessárias para começar bem o dia.


  • Categoria: Sucos Funcionais
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 5 min.

Nossa receita para você

Ingredientes
  • 4 colheres de sopa cheias de abacate
  • 1 copo de leite (usei desnatado)
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher chá de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • 1 ou 2 cubos de gelo

Passo 1
Coloca abacate e o leite no liquidificador.

Passo 2
Adicione uma pitada de sal e a essência de baunilha.

Passo 3
Por último adicione o gelo e bata tudo por 5 minutos.

Passo 4
Espalhe as sementes de chia por cima da vitamina e bom apetite!

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