Suco de Maçã esperto

Suco de Maçã esperto


  • Este suco é bom para memoria. A maçã que é a base dessa bebida é fonte de vitamina A, diminui o colesterol ruim, é de baixo índice glicêmico e é rica em fibras. Para enriquecer este suco com a vitamina C adicionamos os morangos que são também uma fonte de anti-oxidantes que te ajudam a permanecer jovem por mais tempo. Para que o suco te ajude ainda emagrecer e potencializar o efeito de preservação por meio de anti-oxidantes usamos como a base o chá verde gelado.

  • Categoria: Sucos Funcionais
  • País de origem: Ucrânia
  • Tempo de preparo: 5 min.

Nossa receita para você

Ingredientes
  • 1 maçã vermelha com casca, picada.
  • 6un de morangos médios
  • 250ml de chá verde gelado (faz o chá por infusão e depois deixe na geladeira por algumas horas)
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • adoçante a gosto ou mel

Passo 1

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não precisa coar.

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