Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Esse bolinho é ótimo para ser feito no café da manhã! ele mata sua fome e mantem vocês saciado por um bom tempo. Como a farinha de cocô é rica em fibras é indicado consumir bastante água para que o benefício das fibras seja ainda maior.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 5 min.
Receita de Chips de Batata Doce

Receita de Chips de Batata Doce

Batata doce é um alimento que ajuda a gente se saciar rápido é um fonte de carboidratos que vale a pena incluir na dieta de quem malha. Uma das formas de consumir ela é no lanche em forma de chips crocantes e levemente temperados com limão e sal. Não vai um pingo de óleo nessa receita.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 30 min.
Receita do Bife a Role

Receita do Bife a Role

Gosta de comidinha caseira, mas não tem muita experiência na cozinha? Faça esse bife a role que você vai amar o resultado. Como acompanhamento pode escolher purê de batata ou quinoa cozida e temperada com manteiga.

  • Categoria: Carnes, Aves e Peixes
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 40 min.
Receita de Pão de Queijo

Receita de Pão de Queijo

Que delícia esse pão de queijo! A receita é bem simples e você pode congelar alguns para assar ao longo da semana ou a medida que precisar. O resultado é muito bom mesmo! Procure um queijo minas meia cura bem bom e parmesão para que o seu pão de queijo fique divino! Essa receita rende 16 unidades médias.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 40 min.
Receita de Escondidinho de carne moída

Receita de Escondidinho de carne moída

Uma opção de almoço deliciosa! Os temperos dão um sabor incrível à este prato, você vai amar e querer fazer essa receita sempre. É um prato prático que você pode fazer com qualquer tipo de carne, no meu caso eu escolhi o patinho.

  • Categoria: Carnes, Aves e Peixes
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 30 min.
Receita de Pudim Chia Fit

Receita de Pudim Chia Fit

Sabia que da para usar a chia na sua alimentação para driblar aquela vontade de comer doces? Essa semente é rica em fibras e super rica em ômega-3. O pudim de chia é uma boa opção de café da manhã, pois te proporciona saciedade logo cedo e fornece ao seu corpo nutrientes para começar o dia com o pé direito. Você pode, também, levar essa delícia num potinho numa lancheira isotérmica para o trabalho e lanchar quando estiver com fome! Com a quantidade de ingredientes que estamos passando nessa receita você consegue fazer aproximadamente 2 porções de pudim de chia.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 10 min.
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