Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Esse bolinho é ótimo para ser feito no café da manhã! ele mata sua fome e mantem vocês saciado por um bom tempo. Como a farinha de cocô é rica em fibras é indicado consumir bastante água para que o benefício das fibras seja ainda maior.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 5 min.
Salada de Cenoura

Salada de Cenoura

Essa salada é tão gostosa que até aqueles que não gostam de cenoura vão gostar quando experimentar. A principio é fácil de fazer, só requer um certo esforço na hora de ralar a cenoura. A cenoura tem que ser ralada bem fininho a ponto de soltar um pouco de suco.

  • Categoria: Saladas
  • País de origem: Bulgária
  • Tempo de preparo: 10 min.
Receita de Chips de Batata Doce

Receita de Chips de Batata Doce

Batata doce é um alimento que ajuda a gente se saciar rápido é um fonte de carboidratos que vale a pena incluir na dieta de quem malha. Uma das formas de consumir ela é no lanche em forma de chips crocantes e levemente temperados com limão e sal. Não vai um pingo de óleo nessa receita.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 30 min.
Receita do Bife a Role

Receita do Bife a Role

Gosta de comidinha caseira, mas não tem muita experiência na cozinha? Faça esse bife a role que você vai amar o resultado. Como acompanhamento pode escolher purê de batata ou quinoa cozida e temperada com manteiga.

  • Categoria: Carnes, Aves e Peixes
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 40 min.
Receita de Figado de Galinha

Receita de Figado de Galinha

Para variar um pouco e dar um up na hemoglobina pode incluir figado de frango na sua dieta. Ainda existem estudos que dizem que o consumo de figado de galinha ajuda a levantar os níveis de testosterona e melhorar a resistência dos praticantes de esportes como musculação. De qualquer forma é uma forma de proteína ótimo de se incluir no seu cotidiano.

  • Categoria: Carnes, Aves e Peixes
  • País de origem: Ucrânia
  • Tempo de preparo: 15 min.
Receita de Pão de Queijo

Receita de Pão de Queijo

Que delícia esse pão de queijo! A receita é bem simples e você pode congelar alguns para assar ao longo da semana ou a medida que precisar. O resultado é muito bom mesmo! Procure um queijo minas meia cura bem bom e parmesão para que o seu pão de queijo fique divino! Essa receita rende 16 unidades médias.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 40 min.
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