Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Receita de bolo de caneca com farinha de cocô

Esse bolinho é ótimo para ser feito no café da manhã! ele mata sua fome e mantem vocês saciado por um bom tempo. Como a farinha de cocô é rica em fibras é indicado consumir bastante água para que o benefício das fibras seja ainda maior.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 5 min.
Receita de Chips de Batata Doce

Receita de Chips de Batata Doce

Batata doce é um alimento que ajuda a gente se saciar rápido é um fonte de carboidratos que vale a pena incluir na dieta de quem malha. Uma das formas de consumir ela é no lanche em forma de chips crocantes e levemente temperados com limão e sal. Não vai um pingo de óleo nessa receita.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 30 min.
Receita de Pão de Queijo

Receita de Pão de Queijo

Que delícia esse pão de queijo! A receita é bem simples e você pode congelar alguns para assar ao longo da semana ou a medida que precisar. O resultado é muito bom mesmo! Procure um queijo minas meia cura bem bom e parmesão para que o seu pão de queijo fique divino! Essa receita rende 16 unidades médias.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 40 min.
Receita de Pudim Chia Fit

Receita de Pudim Chia Fit

Sabia que da para usar a chia na sua alimentação para driblar aquela vontade de comer doces? Essa semente é rica em fibras e super rica em ômega-3. O pudim de chia é uma boa opção de café da manhã, pois te proporciona saciedade logo cedo e fornece ao seu corpo nutrientes para começar o dia com o pé direito. Você pode, também, levar essa delícia num potinho numa lancheira isotérmica para o trabalho e lanchar quando estiver com fome! Com a quantidade de ingredientes que estamos passando nessa receita você consegue fazer aproximadamente 2 porções de pudim de chia.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 10 min.
Receita de Pão de queijo de frigideira

Receita de Pão de queijo de frigideira

Quer uma opção light e gostosa para o seu café da manhã? Pão de queijo de frigideira é fácil e super gostoso para você fazer.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: Brasil
  • Tempo de preparo: 5 min.
Receita de torrada francesa

Receita de torrada francesa

Um café de manha pede uma torrada no capricho. Uma versão desse tipo de entradinha foi inventada na França e lembra muito a rabanada.

  • Categoria: Entradinhas e Lanches
  • País de origem: França
  • Tempo de preparo: 10 min.
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